Florence mətbəx masasının ətrafında oturur. Onun həyat yoldaşı və qızı da ordadır. Onlar birlikdə gülür, yemək yeyirlər — elə ki, əvvəlki vaxtlarda da edirdilər. Amma bir fərq var: həm həyat yoldaşı, həm də qızı uzun illərdir vəfat edib. "Guya heç ayrılmamışıq," deyir o. Florence indiyə qədər belə güclü yuxular yaşamamışdı. O, qorxu hissi yaşamır — əksinə, dərin bir sükunət və sevdiklərini yenidən görəcəyinə əminlik hissi duyur. Beş gün sonra Florence dünyasını dəyişir.

Bu adi yuxu deyil, qarşılaşma idi.

Bir çox insan həyatlarının son günlərində oxşar təcrübələr yaşadığını bildirib.

Son-həyat-yuxuları və görmələri (ELDV) kimi tanınan bu hallar çox vaxt yuxu zamanı baş veriryuxu halında və bəzən insan oyanıq ikən görüntü kimi ortaya çıxır.

Onları yaşayanlar üçün bunlar adi yuxulardan daha canlı və real ola bilər — xaricdən müşahidə edənlər üçün isə narahatlıq yarada bilər.

Tibb ELDV-ləri uzun müddət qəfləti çaşqınlıq (delirium) epizodları və ya dərman yan təsirləri kimi qiymətləndirirdi. Amma indi bu baxış dəyişir.

On nəfərdən doqquzu Son-həyat-yuxuları və görmələri təcrübəsi bildirir

ABŞ-da neyrobioloq, palyativ care həkimi və hospis həkimi olan Christopher Kerr uzun illər həyatın sonundakı yuxu və görüntüləri araşdırır1990-cı illərin sonlarından bəri Bu məqalədə təsvir edilən, Florence kimi ELDV hekayələri Kerr-in palyativ tədqiqatlarında sənədləşdirilmiş hadisə hesabatlarından götürülüb.

Təxminən on il ərzində Kerr və komandası xəstəliyin sonuna qədər 1,400-dən çox hospis xəstəsi ilə müsahibə aparıb — şərt bu idi ki, onların şüuru sağlam olsun və delirium yaşamırlar.

Onlar aşkar etdilər ki, təxminən 90% xəstə ən azı bir belə yuxu və ya görüntü haqqında məlumat verib.

Kerr bu insanları çaşqın adlandırmır — tam əksinə. "Bu, aydın şəkildə artan düşüncə qabiliyyəti və şüurlu xəstələrdir," deyib o, DW-yə.

Psixoloq Elisa Rabitti, birİtalyan ELDV araşdırmasının baş müəllifi DW-ə yazdığı e-maildə oxşar mövzunu vurğulayıb: "Son-həyat-yuxuları tipik olaraq diqqət və şüurun qorunduğu, struktur şəkildə danışabilən xəstələrdə meydana gəlir."

ELDV-də təkrarlanan mövzular: Səfərlər, görüşlər, aidiyyət hissi

Yuxular canlı və mənalıdır. Çox vaxt vəfat etmiş sevilən insanlarla və ev heyvanları ilə görüşləri əhatə edir və onlar təsəlli vermək üçün geri dönürlər.

Yuxular çox vaxt səfərlər, hazırlıq və bir yerəgedəcəyimiz hissi ətrafında qurulur..

Əlaqələr yenidən nəzərdən keçirilir, münaqişələr həll edilir, günah və təəssüflər ortaya çıxır.

"Ölümə yaxınlaşdıqcayuxuların tezliyi artır. Tədricən vəfat etmiş şəxslərin də yuxularda görünməsi daha çox olur," Kerr bildirib. Zaman və məsafə anlayışları öz mənasını itirir.

Birinin dini olması ya olmaması əhəmiyyət daşımır. Kerr-ə görə, həm dini, həm də dini olmayan şəxslər ELDV təcrübəsi yaşayır. Əsas olan sevgi, bağlılıq və bağışlama kimi universal mövzulardır — inanclar deyil.

ELDV-lər ölümə yaxın təcrübələrdən də fərqlidir. Ölümə yaxın təcrübələr qəfil, həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərdə baş verir. Son-həyat-yuxuları isə günlər və ya həftələr ərzində tədricən inkişaf edir və şəxsin həyat hekayəsi ilə sıx bağlıdır. Onlar daha az dramatikdir — nadir hallarda tunellər və ya parlaq işıqlar daxil olur — və daha çox münasibətlərə yönəlir.

Mənim ölümə yaxın təcrübəm — yeni başlanğıcımdır

Bu videonu izləmək üçün xahiş olunur JavaScript-i aktiv edin və HTML5 videonu dəstəkləyən brauzerə yeniləyin.HTML5 video dəstəyinə malik brauzerlər

Təsəlli — ya da zəruri üzləşmə

Bu təcrübələrin əksəriyyəti təsəllivericidir. Kerr-in araşdırmalarında xəstələrin çoxu bunları sakitləşdirici və mənalı olaraq təsvir edib. Bəziləri isə onları çətin tapıb.

Daha çətin yuxular xüsusilə dəyişdirici ola bilər, dedi Kerr, çünki onlar həll olunmamış məsələləri — günah, təəssüf, tamamlanmamış işləri üzə çıxarır.

Sierra iyirmi yaşlarında, kiçik uşağı var və terminal xəstəliklə ölür. Uzun müddət diaqnozunu qəbul etməkdə çətinlik çəkib. Həkimləri ilə söhbətlər ona təsir etməyib. Amma sonra bir görüntüdə vəfat etmiş böyükbabası peyda olur. O, onunla fəxr etdiyini və hər şeyin yaxşı olduğunu deyir. Nəsə dəyişir. Sierra sükunət tapır. Bir həftə sonra o da dünyasını dəyişir.

Rabitti bildirdi ki, birbaşa ölüm barədə söhbətlər xəstələr üçün çətin ola bilər, yuxular isə ölümü daha az təhlükəli şəkildə qəbul etməyə kömək edə bilər.

Niyə yuxular həyatın sonunda daha güclü olur

Son günlər və ya həftələrdə bu yuxuların daha çox baş verməsinin bioloji səbəbləri var.

Kerr ölümü artan yuxuya keçid kimi təsvir etdi. "Heç kim ayıq halda ölmür," dedi o.

Və yuxu rejimi dəyişdikcə, diqqət daxilə yönəlir. Xarici tələblər azalır.

"Ən çox önəm verdiyimiz şeyləri — adətən münasibətlərimizi — düşünməyə başlayırıq," dedi Kerr.

Amma biologiya hələ də bu yuxuların mənasını — onları niyə təsəlliverici, üzləşdirici və ya insanların həyatları ilə barışmasına köməkçi olduğunu tam açıqlaya bilmir.

Bu yuxuların sevdikləri üçün mənası

ELDV-lər ölümü qabaqcadan xəbər verməsə də, geridə qalan sevdiklər üzərində uzunmüddətli təsir göstərə bilər.

Araşdırmalar göstərir ki, belə təcrübələri eşidən və ya şahidi olan yaxınlar itki ilə üzləşməni daha asan qəbul edir vəöz yas proseslərinə daha rahat davam edirlər..

Bu Jennifer üçün doğrudur — o, mərhum tərəfi Patrick-in ELDV yaşadığını görüb.

Patrick çox ağır xəstədir və ölmüş nənəsinin yuxusunu görür. Nənəsi Patrick-ə onun heç vaxt düzgün təkrarlaya bilmədiyi sous reseptində əskik olan maddəni açıqlayır — bir qaşıq şəkər əlavə etməyi söyləyir. Çox zəif olsa da, Patrick bu resepti Jennifer ilə birlikdə bir daha hazırlayır. Tezliklə Patrick dünyasını dəyişir.

Belə təcrübələr düzgün şərh edildikdə dəyərlidir, dedi Kerr. Bu, insanlara ölümü yalnız zəifləmə və əzabla müşayiət olunan bioloji proses kimi yox, mənası və əlaqəsi olan bir şey kimi görməyə kömək edə bilər.

"Patrick sakit idi," Jennifer sonradan dedi. "Əgər həyatdakı son yuxun spagetti sousu ilə bağlıdırsa, bundan daha sakit bir şey ola bilməz." O, getməyə hazır idi.

Bu məqalə ilkin olaraq alman dilində yazılıb və yayımlanıb.