Bir neçə gün əvvəl şəhər mərkəzindəki idman zalının zirzəmisinə daxil oldum. Sağlam qəlyanaltılar və smuzilər paylanırdı. Qrup məşqindən çıxmış, tərləmiş idman təsirçiləri və bir qədər az tərləmiş texnologiya jurnalistləri əyri dəri kreslolarda yarım dairə qurub oturmuşdular. Hamımız ağıllı tərəzi almaq üçün ora toplaşmışdıq. Amma istənilən ağıllı tərəzi yox, Withings BodyFit, “GLP-1 istifadəçiləri üçün hazırlanmış” tərəzi idi.

Bu reklam iddiası diqqət çəkirdi, çünki 280 dollar qiymətli BodyFit tətbiqi Withings-in 500 dollar dəyərində premium Body Scan tərəzinin büdcəyə uyğun, sağlamlığa yönəlik versiyasıdır. Cihazda bioimpedans texnologiyası ilə bədən tərkibini seqmentləşdirərək ölçən çəki tutacağı var, ancaq tibbi xüsusiyyətləri yoxdur. Ağıllı tərəzinin üstün və çatışmayan cəhətlərini başqa yazımda geniş izah etmişəm. Ənənəvi ağıllı tərəzilər bioimpedans texnologiyasına görə əsasən ancaq alt bədəni ölçür və alqoritm vasitəsilə ümumi bədən göstəricilərini hesablayır. Seqmentləşdirilmiş analiz isə əlavə ölçmə nöqtələri ilə yuxarı bədən və gövdəni də əhatə edir.

GLP-1 istifadəsi ilə bu necə bağlıdır? Qısaca. Ozempik, Vegovi, Zepbaund və Maunjaro kimi GLP-1 dərmanları həzm prosesini yavaşladır, iştahanı azaldır. Bu dərmanların potensial yan təsiri əzələ kütləsinin itirilməsidir. Buna görə həkimlər GLP-1 istifadəçilərinə protein qəbulunu artırmağı və güc məşqlərini önə çəkməyi tövsiyə edir. Withings bildirir ki, bədən tərkibi tərəzisi əzələ kütləsinin monitorinqində kömək edə bilər. Bu faydalı ola bilər. Amma mövcud texnologiyanın xüsusi olaraq "GLP-1 istifadəçilərinə hazırlanması" iddiası həddən artıqdır.

Əlaqəli

• Withings Body Smart rəyi: çəkini izləmədə qüsurlu, lakin düşünülmüş yanaşma
• Bir il davamlı qlükoza monitorinqi məni sınadı
• Metabolizmin optimallaşdırılmasının qaranlıq tərəfi

"GLP-1 terapiyaları piylənmənin müalicəsini dəyişdirdi, amma uzunmüddətli dəstək ehtiyacını aradan qaldırmadı," deyib Withings-in sağlamlıq həlləri üzrə vitse-prezidenti Antuan Pivron. "Dərman təşviq yaradır, lakin davamlı nəticələr müalicə, xidmətlər və daimi sağlamlıq məlumatlarının birləşdirilməsi ilə əldə edilir. Biz daha fərdiləşdirilmiş və əlaqəli metabolik müalicəyə doğru geniş keçid görürük və Withings illərdir buna fokuslanır."

Withings-in açıq GLP-1 marketinq iddiasına şübhə ilə yanaşsam da, Pivronun ümumi fikri düzgündür. Mən tez-tez metabolik məlumatlara diqqətin artması barədə yazıram. Həmçinin, hər səkkiz nəfərdən biri Amerikada GLP-1 dərmanı istifadə edir. Bu səbəbdən sağlamlıq texnologiyasında GLP-1 marketinqi artacaq. Məsələn, ötən həftə Oura da tətbiqinə “GLP-1 məlumatları” funksiyasını əlavə etdiyini açıqladı.

Məşhur Dr. Dufenshmirtz memində deyildiyi kimi: Son 10 gündə məlum sağlamlıq texnologiyası şirkəti GLP-1 texnologiyasını açıqlasa, mənim bir nikeldən iki nikelim olardı. Bu çox deyil, amma maraqlı olaraq iki dəfə baş verdi.

Mən GLP-1 marketinqinə həssasam — təkcə sağlamlıq texnologiyası reportyoru kimi deyil, həm də hazırda GLP-1 dərmanı istifadəçisi kimi. Mənim təcrübəm hər zaman xoş olmayıb; son altı ayda demək olar ki, bütün mümkün yan təsirləri yaşadım və ən aşağı terapevtik doza olmağıma baxmayaraq uzun alışma dövrü keçirdim. Bu, həyatımı bir çox yöndən alt-üst etdi. Normal hiss etmək üçün mövcud sağlamlıq texnologiyalarından istifadə edərək müalicəmi araşdırmaq, idarə etmək və optimallaşdırmaq istədim.

Bu asan olmadı.

Sağlamlıq texnologiyası məhsullarını araşdırmaq sağlam vaxtlar üçün fərqlidir, xroniki sağlamlıq problemləri ilə yaşanan vəziyyət üçün fərqlidir. Düzgün olmayan ümumi yanaşma və çox sayda məlumatlar “normal” istifadəçilərə yönəldilib. Fərdiləşdirilmiş sağlamlıq texnologiyası bunu aradan qaldırmalıdır, lakin indiki məhsullar buna tam uyğun deyil. Məsələn, dərman və yan təsirləri qeyd etmək texnoloji baxımdan asandır. Amma bu məlumatların digər göstəricilərlə əlaqəsini başa düşmək, naxışları tapmaq və həkimlə faydalı söhbət aparmaq üçün yüzlərlə saat lazım olur. Bu işi mən pul qarşılığında edirəm, digər insanlar isə məsləhət və rahatlıq axtarır.

Ağıllı texnologiya şirkətlərinin GLP-1 dərmanlarının populyarlığını yeni funksiyalar üçün imkan kimi görməsini anlayıram. Withings səhv etmir ki, GLP-1 ilə əlaqədar əzələ itkisi narahatlıq doğurursa, ağıllı tərəzinin faydalı ola biləcəyini bildirir. Doğrudan da, Oura-nın GLP-1 funksiyasının dərmana başladığımda istifadədə olması yaxşı olardı. Bu, dozanın artırılmasını və simptomların izlənməsini asanlaşdırır. Süni zəka vasitəsilə yaşadığınız təcrübənin norma daxilində ya da həkimə müraciət tələb etdiyini xəbər verir. Məsələn, dərmana başlayandan sonra istirahət ürək döyüntüsü artırsa, GLP-1-lərin belə təsiri ola bilər, amma klinik təhlükəsi olmadığı üçün narahat olmamaq tövsiyə olunur. Qayğısız şəkildə istifadə üçün faydalıdır.

İndi teste başladığım BodyFit tərəzisi və bir neçə seqmentləşdirilmiş ölçmə ilə daha çox sualım yaranıb. Tərəzi ilkin göstəricilərə görə yaşım və cinsim üçün normal səviyyədə əzələ kütləm olduğunu göstərir. Bəzi bədən hissələrində ortalamanın üstündədir, lakin ümumi əzələ kütləm hələ kifayət deyil. Həmçinin, ümumi bədən yağım çoxdur, amma bu əsasən subkütan yağdır; yəni görünüşü pozur, lakin metabolik baxımdan təhlükəli deyil, çünki daxili yağ aşağıdır. Bu düzgün yanaşmadırmı? Bu doğrudursa, hədəfə çatıb püştləri bitirmək lazımdırmı? Yüngül xroniki yorğunluğum varsa, necə etməliyəm? Yoxsa bu vəziyyət normaldır və sadəcə sağlamlıq məlumatlarının yorğunluğuna düşürəm?Bunlar mənim indiki vəziyyətimdə nə deməkdir?!

BodyFit tərəzisinə GLP-1 cihazı deməyin çətinliyi onun istifadə məqsədinin çox geniş olmasındadır. Siz müxtəlif səbəblərdən əzələ itkisi yaşaya bilərsiniz. Ola bilər dərman təsirindədir, ya da həyat hadisələri səbəbindən məşqlərə fasilə verilib. Mən Withings-in süni zəka yardımçısına sual verə bilərəm, amma bu, başqa bir süni zəka chatbotunu öz hallarımı öyrətmək üçün vaxt ayırmaq deməkdir. Mən bunu yorucu və faydasız tapıram.

Şəxsi fikrimcə, həm Withings, həm də Oura GLP-1 funksiyalarını yaxşı niyyətlə təqdim edir. İstifadəçi baxımından problem təqdimatdan qaynaqlanır. Təcrübəmə görə — və anlayıram ki, hər GLP-1 istifadəçisinin təcrübəsi fərqlidir — Oura funksiyası daha cazibədardır, çünki ehtiyacı konkret olan problemin həllidir. İstifadə edib-etməmək şəxsi seçimdir. Gələcəkdə bəlkə digər dərmanlar üçün də belə tətbiqlər çıxacaq.

Withings təqdimatı da müəyyən qədər əsaslıdır. Mənim həkimimdən aldığım InBody tərəzi məlumatlarına əsasən, əzələ kütləsində itki var. Protein qəbulunu artırmaq və bədən tərkibini evdə izləmək itkinin qarşısını almaq üçün faydalıdır. Mən bunu fərqli Withings tərəzisi ilə artıq edirəm. Yəni GLP-1 istifadəçisi kimi aldığım əsas əlavə dərin bədən tərkibi analizidir.

Gələn ilin bu vaxtı GLP-1 istifadəçiləri üçün daha çox texnologiya məhsulu görməyə təəccüblənməzdim. Ümid edirəm ki, azı bəziləri müalicənin idarəsini daha əlçatan edər.