Günün çoxu əksərimizin belə başlayır: yatdığımız yerdən qalxmadan əvvəl TikTok, Instagram Reels və ya YouTube Shorts kimi qısa videolara baxmağa başlayırıq. Bir neçə klipdən onlarla video izləmək, dəqiqələrdən saatlara çevrilir. Günü davam etdirdikcə yenidən həmin platformalara qayıdırıq.

Almaniyanın Bayreut Universitetindən tədqiqatçılar bu fenomeni, xüsusilə uşaqlar və yeniyetmələr arasında araşdırıblar.

European Child and Adolescent Psychiatry jurnalında nəşr olunan icmal 42 araşdırmanı, təxminən 30 min iştirakçını əhatə edir, onların əksəriyyəti yeniyetmə və gənclərdir.

Əsas vacib məqamlardan biri, müəlliflərin ictimai müzakirələrdə nadir hallarda diqqətə alınan platformaların mexanizmlərini araşdırmasıdır.

Televizordan çox fərqli və kiçik ekran

Tədqiqatçılar qısa videolar platformalarında ümumi olan üç əsas xüsusiyyəti müəyyənləşdiriblər: alqoritmlərin fərdiləşdirilməsi, sonsuz skrolun təxmin edilməzliyi və tez-tez videoların dəyişdirilməsi.

Bu xüsusiyyətlər televiziya, ənənəvi onlayn videolardan və köhnə sosial şəbəkələrdən fərqli media mühit yaradır.

Videoların təqdimatı fərqlidir: alqoritmlər davamlı olaraq yeni məzmun seçir, istifadəçi çox nadir hallarda ara qərarlar verir və praktiki olaraq təbii dayandırma nöqtəsi yoxdur.

Center for Humane Technologyun həmtəsisçisi Aza Raskin bildirir: "TikTok televiziyadan tamamilə fərqlidir. TikTok ekranının digər tərəfində beyninə birbaşa yönələn çox güclü superkompüter dayanır. Bu sistem 3 milyard insanın davranışları əsasında təlim alıb."

“Diqqət iqtisadiyyatı beynin alt qatına doğru yarışdır,” deyə Raskin əlavə edir. "Əgər TikTok vaxtını işğal etməsə, Facebook, Instagram və ya başqa platforma bunu edəcək."

“Bu insan diqqəti uğrunda amansız qılınc döyüşünü başlatır,” o vurğulayır.

Dopaminin rolu və yenilik axtarışı

Uzun illərdir ki, alimlər yaxşı hiss bəxş edən təcrübələrin beynin mükafat sistemini aktivləşdirdiyini bilirlər. Qısa videolar (QV) bu sistemi xüsusilə effektiv istifadə edir.

Stanford Tibb Məktəbinin psixiatriya dosenti, Dopamine Nation kitabının müəllifi Anna Lembke bildirir ki, QV-lər bir neçə xüsusiyyəti birləşdirir ki, bu da onları çox cəlbedici edir.

“Hərəkətli təsvirlər məməlilərin beyini üçün qatildir. Qısa formalı videolar daha güclü növdür və bu səbəbdən asılılıq yaradır, video zənciri kimi, biz başlayanda dayandırmaq çətindir,” deyə Lembke qeyd edir.

Beynin mükafat sistemini həddindən artıq stimullaşdıran qeyri-təbii törədicilər kimi qumar və çox yemək dopaminin ifrazını artırır. Beyin özünü qorumaq üçün “aşağı tənzimləmə” edir: zövq almaq üçün lazım olan dopamin reseptorlarının sayını azaldır. Bu proses zamanla mükafat hissiyyatını zəiflədir.

“Vaxt keçdikcə daha çox videoya ehtiyac yaranır, yüksək hiss üçün deyil, sadəcə normal olmaq üçün,” deyə Lembke vurğulayır. “Başqa daha sadə mükafatlara — gün batımına baxmaq, dostlarla yemək paylaşmaq və ya kitab oxumağa marağımız itir.”

Lembke qeyd edir ki, sonsuz skrol bu sistemi tədricən dəyişə bilər: “Bu, mükafat hissiyyatının azalmasına – eyni səviyyədə zövq üçün daha çox və daha ekstremal məzmun tələb etməsinə gətirib çıxarır.”

Bu isə istifadəçilərin çox vaxt yeni və maraqlı həmin videoları tapmaq üçün axtarışda olduqları paradoxal vəziyyət yaradaraq təcrübənin artıq zövq vermədiyi halda da davamlı video izləməyə aparır.

Fərdiləşdirmənin əsas rolu

Elm ictimaiyyətinin çox diqqət yetirdiyi sonsuz skroldan fərqli olaraq, nevroloq və elmi kommunikator Ben Rein hesab edir ki, həqiqi təsir fərdiləşdirmədədir.

“Sonsuz skrol və yenilik əhəmiyyətlidir, amma onlar çatdırılma mexanizmləridir; mühərrik fərdiləşdirmədir,” Rein bildirir.

O, TikTok əsas xəbər lentini “sənin üzərində minlərlə kiçik eksperiment aparan sistem” kimi təsvir edir ki, hansının səni saatlarla ekrana bağladığını digər səndən daha tez anlayır.

Rein deyir ki, bu, yeni videoların gecilməz hiss edilməsində əsas faktordur. Lembke də bu yanaşmanı təsdiqləyir:

“Alqoritmlər hər bir fərd üçün özəl, real vaxtda ideal 'dərmanı' inkişaf etdirir, bizim platforma ilə əlaqəmiz vasitəsilə bunu təbii və canlı edir.”

“Yenilik, darıxdırıcı tolerantlığı aradan qaldırır və daha güclü təsir üçün daha çox potensial tələb edir. Təxmin edilməzlik bizim beyinimizin nadir və qeyri-müəyyən mükafatları tapmaq üçün təkid edən hissəsini oyadır.”

TikTok beyin — sosial media diqqətimizə nə edir

Bayreut Universiteti tədqiqatlarında qısa videoların istifadəsi ilə əlaqədar diqqət çətinlikləri, yaddaş zəifliyi, artan narahatlıq və depressiya, özünütənzimləmədə çətinliklər, həmçinin asılılıq kimi simptomlar tez-tez müşahidə olunub. Lakin sübutların hələ də məhdud olduğu vurğulanır.

“QV platformalarının beyinə zərər vurduğunu və ya dopaminin aşırı təsirini qətiliklə iddia etmək üçün yetərli dəlil yoxdur,” - baş müəllif Marlena Ebster deyib.

Müəlliflər qadağalar əvəzinə gənclərə tövsiyə sistemlərinin necə işlədiyini və platforma dizaynlarının davranışa necə təsir etdiyini izah etməyi məsləhət görürlər.

Ben Rein gələcəkdə platformaların dərin fərdiləşdirməyə doğru inkişaf etdiyini düşünür:

“Tövsiyə modelləri yaxşılaşdıqca, süni intellekt real vaxtda fərd üçün məzmun yarada və fərdiləşdirə biləcək. Bu isə “nəyi bəyənərdiniz” ilə “sizə nə göstərilir” arasındakı fərqi azaldacaq.”

Aza Raskin əlavə edir: “Biz diqqət mühəndisliyinin zirvəsində deyilik. İndi generativ süni intellekt dövrünə daxil oluruq. Bu texnologiya sıfırdan tam yeni məzmun yarada bilər.”

“Generativ süni intellekt diqqəti maksimum artırmaq üçün sintezləşdirilmiş media və fərdiləşdirilmiş sintetik əlaqələr təqdim etməklə indiyədək gördüyümüz psixoloji mühəndislikdən çox daha güclü olacaq,” Raskin xəbərdarlıq edir.