Antidepresan istifadəçiləri üçün yay istiləri digər insanlara nisbətən daha dözülməz ola bilər. Temperatur 40 dərəcə Selsidən (104 F) yuxarı olduğu zaman — bu il Şimal Yarımkürəsində müşahidə etdiyimiz kimi — bu dərmanların təsiri dəyişə bilər və bədənə əlavə təzyiq düşür.

Britaniyanın Royal Ümumi Praktik Həkimlər Kollecinin prezidenti Viktoriya Tsortziu Braun bildirib ki, "bəzi antidepresanlar bədənin temperaturu tənzimləmə və tərləməsini poza bilər". Simptomlar arasında "başgicəllənmə, bulantı, baş ağrısı, yorğunluq və ya susuzluq" ola bilər.

Mən də təxminən iki il əvvəl antidepresan qəbul etməyə başlayandan sonra isti ilə bağlı çətinliklər yaşamışam. Sertralin və amitriptilin xroniki ağrılarımı yaxşı müalicə edir, ancaq yay mövsümünü mənim üçün çətinləşdirir.

Dostlarla park piknikinə dəvət olsam da, iştirak edə bilmirəm. Divanda uzanmaqdan başqa hərəkət etdiyim zaman başım gicəllənir. Bu səbəbdən qaranlıq mənzilimdə fanatın üzümə birbaşa hava üfürməsi ilə qalmağa üstünlük verirəm.

Hətta 25 dərəcə olsa belə, tez-tez ofisə tam tər içində gəlirəm. Bağırsaq ağrısı və davamlı yorğunluq mənim üçün yay mövsümünün ayrılmaz hissəsidir.

Artan istilik həssaslığı

Almaniyanın Psixiatr, Psixoterapiya və Psixosomatik Cəmiyyətinin psixofarmakologiya bölməsinin müavini Maykl Paulzen bildirib ki, "insan bədəni termal prosesləri metabolik fəaliyyət, fiziki hərəkət və ətraf mühit faktorlarından yaranan dəyişiklikləri kompensasiya edən mürəkkəb fizioloji mexanizmlərlə əsas temperaturda saxlayır". O əlavə edib ki, "bu termo tənzimləmə pozula bilər ki, bunun səbəbi istilik stresi, yüksək temperatur və ya bəzi dərmanlardır".

Belə dərmanlara selektiv serotonin yenidən tutma inhibitörləri (SSRI), məsələn sertralin, və trisiklik antidepresanlar, məsələn amitriptilin daxildir. Bu dərmanlar hipotalamus — bədənin istiliyini tənzimləyən beyin vəzi — üzərində təsir göstərir.

Bunun nəticəsində bədən istiliyi düzgün tənzimləyə bilməyə bilər. Bu, əzələ qıcolmalarına, huşun itirilməsinə, istilik yorgunluğuna, hətta istilik zədəsinə səbəb ola bilər. Antidepresanlar susuzluq hissini də azalda bilər. Yəni insan susadığını hiss etmədən əvvəl bədən mayəyə ehtiyac duyur. Həmçinin dərmanlar dərinin günəş zədələrinə qarşı həssaslığını artırır.

Britaniyanın Royal Psixiatrlar Kollecindən Daniel Harvud deyib: "Bu dərmanların bir qismi bədənin sərin və nəmlənmiş qalmasını çətinləşdirir, ona görə kifayət qədər maye qəbul etmək və günəşdən uzaq durmaq vacibdir. Susuzlaşma isə ciddi problem yarada bilər, çünki bəzi dərmanlara qarşı həssaslığı artırır."

Daha çox tərləmə?

Reddit forumunda sertralin istifadəçisi yazıb: "Mən belə tərləyirəm, sanki açıqda qoyulmuş fermada heyvanam."

Başqa bir istifadəçi bildirib: "İsti dalğalar əvvəlcə pis idi, amma sertralin qəbul etməyə başlayandan bu vəziyyət çox pisləşdi; nə geyinirəm, nə edirəm, hər vaxt əriyirəm."

İyun ayında yazılan bir postda belə deyilir: "Sertralin qəbul etməyə başlayandan bəri hər an çox isti oluram, bu, məni çox zəiflədir."

Bu təsirlərin tibbi açıqlaması var. Paulzen deyir: "Amitriptilin kimi trisiklik antidepresanlar tərləməni azalda bilər və bununla da bədənin soyumasını zəiflədir. Digər antidepresanlar isə simpatik sinir sistemi fəaliyyətini artıraraq tərləməni yüksəldə bilər." Reddit məlumatlarına görə, sertralin xüsusilə tərləməni artırır.

İsti havaya yüksək həssaslıq göstərən şəxslər üçün göl və ya hovuz səfəri belə mümkün olmaya bilər.

Tibbi məsləhət vacibdir

Həkim məsləhəti olmadan dərman qəbulu dayandırılmamalı və doza dəyişdirilməməlidir. Braun bildirib: "Antidepresanları qəfil dayandırmaq çəkilmə simptomlarına səbəb ola və xəstənin əqli sağlamlığına zərər verə bilər. Antidepresan istifadəçilərinə tövsiyəmiz eynidir: kifayət qədər maye qəbul etsinlər və mümkün qədər günəşdən uzaq olsunlar."

Paulzen əlavə edib ki, belə tədbirlər antidepresanların yan təsirlərinin artmasının qarşısını alır. Lakin ağır fiziki problemlər və ya əvvəldən bilinməyən əqli simptomlar yaranarsa, tibbi və terapevtik yardım almaq lazımdır.

Şükürlər olsun ki, mənim vəziyyətim indiyədək ağır olmayıb. Ancaq payızın başlamasını səbirsizliklə gözləyirəm.

Məqalə alman dilindən tərcümə olunub.