Almaniyada meşə yanğınlarının psixoloji təsirləri
Almaniyanın Şimali Reyn-Vestfaliya əyalətində baş verən geniş meşə yanğınları nəticəsində 1.500 yanğınsöndürən günlərlə mübarizə aparıb. Psixoloji dəstək yanğın zamanı və sonrasında yaranan posttravmatik stress pozğunluğunun qarşısının alınmasında vacib rol oynayır.
Bu il Almaniyada meşə yanğınları 2006-2025-ci illərin illik ortalamasından daha çox torpaq sahəsini məhv edib. Ölkənin ən çox əhalisi olan Şimali Reyn-Vestfaliya əyalətində tarixdə ən böyük meşə yanğınlarından biri baş verib. Yanğın Eifel bölgəsində, Hürtgen Meşəsində təxminən 300-400 hektar ərazini zərər vurub.
Bir neçə həftə yağışın olmaması səbəbindən yanğın sürətlə yayıldı, külək alovları müxtəlif istiqamətə daşıdı. II Dünya Müharibəsindən qalma partlamamış sursatlar yanğınsöndürmə işlərini çətinləşdirdi, bəzi sursatlar partlama riski daşıyırdı və ya partladı. Təxminən 1.500 yanğınsöndürən 12 saatlıq növbələrlə alovlara qarşı demək olar ki, bir həftə mübarizə apardı.
Düren rayonunun könüllü yanğınsöndürmə şöbəsinin sözçüsü Peter Berndgen fiziki və ruhi gərginliyin böyük olduğunu deyib. Onun sözlərinə görə, gözlər hər gecə qaşınır, burun həmişə qaradır, nəfəs yolları və ağciyərlər təzyiq altındadır. 12 saatlıq növbə ərzində daim yüksək hazır vəziyyətdə olmaq lazımdır. Bu, ağacların yıxılması və alovların istiqamətinin dəyişməsi kimi hallar üçün hazır olmaq deməkdir.
Berndgen həmçinin bildirib ki, «vəzifənin nəzarətdən çıxması və buna dözə bilməyəcəyimiz qorxusu müdhiş olur. Bəzən belə hisslərə qapılırsan və «ümumiyyətlə nəzarəti ələ ala biləcəmmi?» sualı yaranır».
Hamı posttravmatik stres pozğunluğu yaşamır
Yanğınsöndürənlər peşəkardır və ölüm riski altına olduqlarını bilirlər. Peter Berndgen Almaniyanın Şimali Reyn-Vestfaliya əyalətindən danışır.
Mannheimdə Mərkəzi Zehni Sağlamlıq İnstitutunun psixiatrı Andreas Meyer deyib ki, belə vəziyyətlərin uzunmüddətli psixoloji təsirləri ola bilər. O bildirir ki, «hamı üçün deyil, amma bəzi insanlar belə hadisələrdən sonra posttravmatik stres pozğunluğu inkişaf etdirir. Bu şəxslər hadisəni təkrar-təkrar yaşayır, kabuslar görür və keçmişə qayıdırlar. Yanğınsöndürənlərdə bu pozğunluq ümumi əhaliyə nisbətən üç dəfə daha çox yayılıb».
Posttravmatik stres pozğunluğunun tipik simptomlarından biri qaçınma davranışıdır. İnsanlar travma yaşadıqları yerlərdən və əlaqəli söhbətlərdən yayınırlar. Meyer-Lindenberg onu da qeyd edib ki, belə fəlakətdən sonra sarsıntı, yuxu problemləri və kədər hissi normal olsa da, əgər bu hal bir aydan çox davam edərsə və gündəlik həyatı çətinləşdirirsə, psixoloji yardım almaq vacibdir.
Onun sözlərinə görə, «yaxşı xəbər odur ki, posttravmatik stress pozğunluğu davranış terapiyası ilə uğurla müalicə olunur» və əhalinin iki üçüncü hissəsində bu pozğunluq aradan qalxır.
Posttravmatik stres pozğunluğundan başqa, meşə yanğınları və digər təbii fəlakətlər depressiya, narahatlıq və asılılıq kimi xəstəlikləri də yarada bilər. Bəzi araşdırmalar özünə zərər vermə və intihar riskinin artdığını da göstərir.
Meyer-Lindenberg deyib ki, belə fəlakətlərdən sonra psixiatrik diaqnozların sayı iki dəfə arta bilər. «Xoşbəxtlikdən, bir çox insanda simptomlar öz-özünə keçsə də, bəzi hallarda illərlə sonrakı dövrdə xəstəlik aşkar edilə bilər».
Hansı qruplar daha çox təsirlənir?
Araşdırmalar uşaq və yeniyetmələr, yoxsul şəxslər və əvvəldən zehni xəstəliyi olanların, eləcə də qadınların kişilərə nisbətən daha çox təsirləndiyini göstərir. Təbii fəlakətlərdən təsirlənənlərin üçdə biri uzunmüddətli posttravmatik stress pozğunluğu riski altındadır, fövqəladə hallar xidməti əməkdaşlarında isə bu nisbət on nəfərdən birinə bərabərdir.
Meyer-Lindenberg qeyd edib ki, təcrübə, əməliyyat vaxtı aydın qaydalar və komanda işi bu təhlükə ilə mübarizədə önəmlidir. O deyib: «Fövqəladə vəziyyətdə çox şey bu amillərdən asılıdır. Özümü bacarıqlı hiss edirəmmi? Nə etməli olduğumu bilirəmmi? Güvəndiyim həmkarlarım var? Struktur varmı, yoxsa vəziyyətin əsiriyəm?»
Adi insanlar qonşuluqları yanarkən məcbur qalıb izləyir, yanğınsöndürənlər isə alovu söndürmək və əhalini qorumaq üçün çalışır. Peter Berndgen deyib ki, könüllü yanğınsöndürənlər çox motivasiyalıdırlar. «Özümüzü, əhalini, kəndləri, evləri qorumaq istəyirik. Bu, bizə enerji verir».
Psixoloji dəstək və təcrübə mübadiləsi mövcuddur
Berndgen əlavə edib ki, psixoloji dəstək lazım olduqda mövcuddur və yaşananların müzakirəsi əməliyyatların adi hissəsidir.
Fəaliyyət və nəzarət hissini artırmaq faydalıdır
Meyer-Lindenberg deyib ki, təbii fəlakətlərdən zərər çəkən hər kəs mümkün olduqda vəziyyətə nəzarət etməli, qabaqlayıcı tədbirlər görməlidir. Məsələn, yanğınlara və daşqınlara qarşı qabaqlayıcı addımlar atmaq faydalıdır. Lakin fəlakətə öyrəşmək və ya özünü sərtləşdirmək əks təsir göstərə bilər.
«Tam əksinə: belə faciə yaşamış şəxslər növbəti fəlakətdən daha çox mənəvi zərər çəkə bilərlər».
Berndgen və həmkarlarının Hürtgen Meşəsində yanğını söndürməsi uzunmüddətli psixoloji stressdən qorunmağa kömək edir. «Bu, etdiyimiz işin mənalı olduğunu göstərir».
Təəssüf ki, Ahr vadisində beş il əvvəl baş verən daşqın zamanı belə olmamışdı. «Lifləri təhlükədə olan Ahr regionunun sakinləri bizim kömək çağırışlarımız etsələr də, biz onlara yardım edə bilmədik».
Berndgen deyib ki, bu, yanğınsöndürən üçün ən pis vəziyyətdir. «Əgər hər altı ayda bunu etmək məcburiyyətində olsaydım, ehtimal ki, dayanmaq və yaxşı işləyə biləcəyimə qərar vermək lazım olardı».
Bu məqalə ilk dəfə alman dilində yayımlanıb.




