Dəriyə qulluq rejimini payızda yeniləyirlər

Bu səhifədəki bütün məhsullar ELLE redaktoru tərəfindən seçilib. Alacağınız bəzi məhsullardan əldə etdiyimiz komissiya ola bilər.

Gödəkçələr geyinilib, çəkmələr rahatdır və dəriniz artıq yay aylarındakı təravətini itirə bilər. Bütün göstəricilər payızın gəldiyini göstərir və təmizləmə rejiminizi nəmləndirmə, ölü dərini təmizləmə və müdafiə kabığının gücləndirilməsinə yönəltməyin vaxtıdır. İstifadə etdiyiniz kremləri tamamilə arxaya qoymağa ehtiyac yoxdur. Amma dəriyə qulluq məhsullarınız bir neçə yeni tərkib hissəsi ilə faydalanacaq. Ekspertlər quru və soyuq havalara qarşı dərini necə yenidən hazırlamağı izah edir.

Payızda dəriyə nə olur?

Hudson Dermatologiya və Lazer Cərrahiyyəsi mərkəzində ixtisaslaşmış dermatoloq Aya Ahram payızda havadakı nəmin azalaraq dəridən itdiyini söyləyir. "Ən böyük dəyişiklik, yüngül məhsullardan nəmləndirməyə və müdafiə qabığını gücləndirməyə önəm verən rejimə keçməkdir," - deyə o, ELLE-ə bildirib. Soyuq hava və az rütubət dəri üzərində su itkisini artırır, dəriniz gərgin, qabıqlı və ya qıcıqlanmış hiss oluna bilər. Dodaqlarınıza, əllərinizə və bədəninizə diqqət edin. Bu bölgələr tez-tez diqqətdən qaçır və quruduruq və çatlaqlar əmələ gəlməzdən öncə problem yaradır.

Mövsüm dəyişikliyi hər kəsə təsir edə bilər, amma Ahram vurğulayır ki, dərinin reaksiyası insanın dərisinin tipinə, müdafiə qabığına və mövcud dəri problemlərinə görə fərqlənir. Quru və həssas dərisi olanlarda nəmin azalması ilə gərginlik, qabıq, qızartı və yanğı hiss oluna bilər. "Eksema və rozasea xəstələri daha çox qıcıqlanma yaşayır və yumşaq təmizləyicilər və müdafiə qabığını bərpa edən məhsullar istifadə etməlidir. Yağlı dəriniz varsa da nəmləndirmək vacibdir, amma su əsaslı jel-krem sizə kifayət edə bilər," - deyə Ahram əlavə edib.

Payızda dəriyə qulluqda lazım olan əsas məhsullar hansılardır?

Təmizləyicidən başlamaqla, Ahram köpüklü təmizləyicidən dərini qurutmayan yumşaq və nəmləndirici formulaya keçməyi məsləhət görür. Nəmləndirmə bu soyuq aylarda əsas məsələ olduğundan, dərinizə uyğun olaraq seramid, gliserin, hialuron turşusu və petrolatum kimi nəmi cəlb edən və saxlayan maddələri seçməyi tövsiyə edir. Glowbar-ın qurucusu və estetikası Reçel Liverman isə nəmləndirici serum əlavə etməyi və daha qatı nəmləndiriciyə keçməyi tövsiyə edir. Bu məhsullar dərinin müdafiə qabığını qorumağa kömək edir.

Tez-tez unudulan əllər və dodaqlar üçün, Ahram daha zəngin əl kreminin və Aquaphor və ya Vaselin kimi dodaq məlhəminin qıcıqlanmanın qarşısını almağa kömək etdiyini söyləyir.

Hər iki ekspert bildirir ki, yayda günəşin güclü şüaları geridə qalsa da, günəş kremindən imtina etmək olmaz, hətta payızda da. "Gündəlik günəş kremi istifadəni davam etdirin, çünki ultraviyole A şüaları ilin bütün fəsillərində dəridə yaşlanma və piqmentasiya yaradır, günəşdən dolayı təsadüfi məruz qalma da toplanır," - Ahram deyib.

Payızda peşəkar və evdə olunan müalicələr bir-birini necə tamamlayır?

Liverman quruluq hissi artdıqda professional eksfoliasiyanı, məsələn Glowbar üz maskasını, evdə ardıcıl rejimlə birlikdə tətbiq etməyin yaxşı olduğunu deyir. "Ofisdə dərmanlanma və kimyəvi pilinqlər dərini təzələyir, evdəki kimyəvi eksfoliantlar isə bu nəticələrin saxlanmasına kömək edir. Həddindən artıq istifadə etməyin; sağlam dəri üçün tarazlıq əsasdır," - deyə o bildirir. Soyuq hava dərini yenidən bərpa etməyə kömək etdiyindən daha dərindən eksfoliasiyanı asanlaşdırır. "Bu həm yayda yığılan ölü dəri və solğunluğu aradan qaldırmaq üçün ideal zamandır, amma tarazlıq vacibdir," - Liverman əlavə edib.

Ayrıca, Ahram deyir ki, dəri günəş şüalarına az məruz qalacağı üçün lazer və retinol kimi prosedurları payızda etmək yaxşıdır. Bu, dərinin toxumasını, piqmentasiyanı və yaşlanma əlamətlərini yaxşılaşdırır. "Bu uzun müddət istifadə oluna bilən və lazer nəticələrinin saxlanmasına kömək edən məhsuldur," - izah edib. "Payız həmçinin, yumşaq dərini bərpa etməyə, piqmentasiyanı aradan qaldırmağa, kollagen əmələ gətirməyə, toxuma və parlaqlıq verməyə kömək edən lazer və mikronidling prosedurlarına başlamaq üçün ideal zamandır," - Ahram əlavə edib. Vacib olan isə peşəkar müalicə ilə evdə qulluq prosedurları uyğun olmalıdır. "Mən adətən həddindən artıq eksfoliasiyadan çəkinməyi və retinoid, turşu və prosedurları uyğunlaşdıraraq qıcıqlanmanı azaltmağı tövsiyə edirəm," - deyə Ahram bildirib.

Hazırda rejiminizə hansı tərkib əlavə etməlisiniz?

Əsas məhsullarınız tamdırsa və bir tərkib əlavə etmək istəyirsinizsə, Liverman retinolu tövsiyə edir. "Payızda günəşin təsiri yay qədər güclü olmadığı üçün dəri retinolə alışmaq və tolerantlıq yaratmaq üçün daha çox vaxt qazanır. Retinol ilk vaxtlar quruluq və qıcıqlanma yarada bilər, buna görə yavaş-yavaş başlayıb bol nəmləndirmək lazımdır," - deyə o bildirib. Retinol və digər kimyəvi eksfoliantlar qış dönəmində, günəş təsiri az olan vaxt üçün çox faydalıdır. O, həftədə bir-iki dəfə istifadə etməyi və birlikdə nəmləndiricilərdən istifadə etməyi tövsiyə edir.

Ahram da razılaşır və retinoidlərin sızanaq, qeyri-bərabər dəri tonu və foto-yaşlanma üçün ən yaxşı araşdırılmış lokal maddələrdən olduğunu bildirir. "Onlar dəridə hüceyrə dövranını artırır və zamanla incə xətlərin və dəri toxumasının görünüşünü yaxşılaşdırır," - deyə Ahram açıqlayıb.

Retinoidlər yığılan günəş zədələri, qeyri-bərabər ton və sızanaqla mübarizədə faydalı olsa da, Ahram qeyd edir ki, quruluq, həssaslıq və iltihab varsa əvvəlcə müdafiə qabığını gücləndirən məhsullara üstünlük vermək lazımdır. "Seramidlər dəri qoruyucu qatını qoruyan lipidlərdir," - deyə izah edib. Onlar həmçinin quruluq və qıcıqlanmanı azaldır. Seramidlər əksər nəmləndiricilərdə olur. Dəriyə su cəlb edən və saxlayan gliserin və hialuron turşusu da paneli gücləndirən və nəmi artıran tərkiblərdəndir. Onlar oxşar zamanda quruluqdan yaranan incə xətlərin görünüşünü də yaxşılaşdırır.

Mövsüm dəyişərkən nədən çəkinmək lazımdır?

Liverman xəbərdarlıq edir ki, rejiminizə birdən çox güclü məhsul əlavə etməyin. "Əgər retinol və kimyəvi eksfoliant kimi güclü aktivlər əlavə edirsinizsə, yavaş-yavaş artırın. Həddindən artıq istifadə dərinizdə quruluq və qıcıqlanma yarada bilər, xüsusilə hava soyuduqca," - deyə o söyləyir.

Ahram da eyni fikirdədir və bildirir ki, çoxlu məhsul arasından retinol, turşu, yeni təmizləyici və peşəkar proseduru eyni anda istifadə etmək dəridə qıcıqlanma yaradır. "Çətin rejim həmişə yaxşı rejim deyil. Yumşaq təmizləyici, uyğun nəmləndirici, günəş kremi və yaxşı seçilmiş bir aktiv tərkib məhsulu məhsullar çoxluqdan effektiv ola bilər," - deyə Ahram vurğulayıb. Yeni məhsullar əlavə edərkən aktivlərin üst-üstə düşməsini önləmək lazımdır. "Yeni məhsulu tək-tək əlavə edin ki, qıcıqlanma olsa səbəbini anlaya biləsiniz. Mövsüm dəyişərkən dərinizə və məhsullara diqqət yetirmək vacibdir. Dayanıqlı yanma, qıcıqlanma, qızartı və soyulma məhsulun yaxşı işlədiyinin göstəricisi deyil," - deyə Ahram bildirir.

Həddindən artıq eksfoliasiyadan da qaçmaq lazımdır. "Eyni anda bir neçə eksfoliant istifadə etməkdən və artıq quru və soyulan dəridə skrabdan çəkinin. Soyulma adətən sizin dərinizin əlavə nəmlənməyə ehtiyacının olduğunu bildirir, eksfoliasiya deyil," - Ahram izah edir.

Nəhayət, çox eşitdiyiniz bir tövsiyə: suyun temperaturunu artırmayın. "Hava soyuqduqca uzun və isti duş almağa meyllənirik, bu isə quruluğu artırır. Qısa, ilıq duş və dərhal nəmləndirici istifadə etmək daha yaxşıdır," - deyə Ahram yekunlaşdırıb.

Thayers Milky Hydrating Üz Təmizləyicisi

Thayers Milky Hydrating Üz Təmizləyicisi

Glowbar Üz üçün Hidrojel Maskası

Glowbar Üz üçün Hidrojel Maskası

BYOMA Longevit-8 Peptid Serumu

BYOMA Longevit-8 Peptid Serumu

Youth To The People Retinol + Kollagen Peptid Bitki Proteini Balzamu

Youth To The People Retinol + Kollagen Peptid Bitki Proteini Balzamu

Illiyoon Seramid Ato Konsentrat Kremi

Illiyoon Seramid Ato Konsentrat Kremi

Primally Pure Günəş Kremi SPF 30

Primally Pure Günəş Kremi SPF 30

innisfree Anları Əhatə Edən Əl Kremi

innisfree Anları Əhatə Edən Əl Kremi

Exoceuticals EXO LIPS Hidro Sağaldıcı Dodaq Balzamu

Exoceuticals EXO LIPS Hidro Sağaldıcı Dodaq Balzamu